Сладкий салат из тыквы и яблок

Попробовав сегодняшний салат, вы удивитесь, зачем покупали в магазине разные готовые йогурты. Ведь так просто приготовить полезный домашний продукт, в котором не будет никаких консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов и прочей ерунды.

Ингредиенты
Яблоко1 шт.
Свежая тыква100-200 гр.
Фруктовый уксус1 ч. ложка
Белый йогурт2 ст. ложки
Мёд1 ч. ложка

Как готовить салат из тыквы и яблок

Мы возьмем одинаковое количество тыквы и яблок. Причем тыкву не будем ни варить, ни парить, просто очистим от кожи и семян, а затем вместе с яблоком натрем на крупной терке или (что еще проще) порежем на кусочки и измельчим в блендере.

Готовим сладкий салат из тыквы и яблок

Это — основа нашего салата, она содержит столько витаминов, что перечислять нет смысла. Добавьте немного любого фруктового уксуса и выложите салат в креманку. Сверху положите несколько ложек белого йогурта и чайную ложку свежего меда. Украсьте кусочком яблока.

Сладкий салат из тыквы и яблок

Мед, тыква и свежее яблоко — прекрасное подспорье иммунитету, особенно осенью. Кроме того, наш салат гораздо вкуснее готовых молочных лакомств, в которых угадываются вкусовые добавки, что бы там ни говорили. Нет в тех блюдах естественности и они здорово проигрывают перед нашим сегодняшним кулинарным шедевром.

  • елена

    Как всегда подача привлекательная. Состав салата богат витаминами, такую красоту и маленькие привереды скушают с удовольствием :)

  • https://abdyllina-natasha.ru Наташа

    Витаминный салат! Рецепт — супер! Спасибо!

  • https://abdyllina-natasha.ru Наташа

    Сладкие салатики особенно любят дети!

  • Лилия

    Я вот тоже не очень люблю сладкие салаты.

  • елена

    К тому же уровень сладости можно регулировать, добавив кисленькое яблочко например.