Жаркое из телятины с картошкой

Жаркое по-домашнему с телятиной

Это самый вкусный и доступный для приготовления рецепт домашнего жаркого. Блюдо может быть как праздничным, так и обыденным, на каждый день. Благодаря полезному составу жаркое насытит организм, зарядит энергией на целый день.

Телятина с пользой для здоровья

Основной ингредиент блюда – телятина (мясо молодых бычков), которое имеет изысканный вкус, мягкое и сочное. При неправильном приготовлении можно свести на нет все старания, и вкусовые достоинства мяса, сделать его жестким и суховатым.

Телятина обладает низкой калорийностью, легко сочетается с овощами и фруктами, содержит незначительное количество холестерина, огромный список минералов и микроэлементов – железо, медь, калий, цинк, фтор. Это диетическое мясо, полезно для детей и взрослых.

Ингредиенты

• картофель — 1.2 кг;
• телятина — 0.5 кг;
• лук – 0.2 кг;
• морковь – 0.2 кг;
• масло растительное – 0.08 л;
• кетчуп «Торчин» — 0.2 л;
• соль – 0.03 кг;
• перец – 0.001 кг;
• лавровый лист – 0.001 кг;
• другие специи по вкусу.

Подготовительный этап

Для начала приготовления необходимо взять все ингредиенты: картофель помыть, почистить и нарезать кубиками (примерно два на два сантиметра), положить в емкость с водой и дать постоять для отделения излишнего крахмала на 10 -15 мин. За это время можно подготовить следующие продукты.

Лук – почистить и положить в воду для удаления едких для глаз паров, которые режут глаза во время нарезки. Морковь – помыть, почистить и можно добавить в емкость к луку.

Телятину тщательно промыть и нарезать кубиками или соломкой, размер порезки не имеет значения, так как телятина довольно твердое мясо и не потеряет формы во время приготовления.

Приправы – пока не засыпать, а положить рядом, что бы были «под рукой» во время готовки блюда.

Приготовление

1. Картофель промываем несколько раз до тех пор, пока не будет чистая прозрачная вода. Затем кладем в кастрюлю и заливаем водой поверх картофеля. Даем воде закипеть и уменьшаем огонь на минимум, чтобы картофель томился без интенсивного кипения.
2. За время закипания картофеля ставим сковороду на сильный огонь и в разогретую емкость с растительным маслом выкладываем нарезанную телятину. После 2-3 минут интенсивного помешивания температура сковороды понижается до оптимальной, а телятина имеет легкий поджаренный цвет. Теперь уменьшаем огонь до поддержания этой температуры и накрываем посуду крышкой.
3. Лук и морковь нарезаем мелкими кубиками (морковь можно натереть на крупной терке). Перемешиваем лук с морковью в отдельной емкости и добавляем до телятины. Телятина же за это время жарки под крышкой должна дать сок, который поможет потушиться овощам.
4. После непродолжительной жарки всех ингредиентов в сковороде ( 5-7м), добавляем перец, соль, лавровый лист, кетчуп Торчин (если у вас нет именно этого кетчупа, то можно использовать любой другой, но тогда нужно будет добавить немного сахара, дабы убрать кислотность).
5. Тушим блюдо около 5 минут и перекладываем в сваренный картофель, который непрерывно томился на маленьком огне во время приготовления остальных ингредиентов.
6. Важно: во время тушения телятины следить за ее целостностью, можно проколоть продукт и проверить на готовность, главное, не переварить изделие, дабы не потерять вкусовые качества. Температура внутри мяса не должна превышать 65 градусов.
7. Спустя 5 минут готовое блюдо можно подавать к столу, украсив зелень и кусочками свежих овощей. Жаркое по-домашнему с телятиной оценят все по достоинству. Приятного Вам аппетита.

Источник: torchyn.ua/ru

gotovka.com.ua

Жаркое из телятины с картофелем, болгарским перцем и баклажаном - пошаговый рецепт с фото

Жаркое из телятины менее жирное, чем, к примеру, из свинины, но, благодаря осенним овощам, получится сочным, ароматным и очень вкусным. Готовить будем в сковородке, по самому простому и быстрому рецепту. Приготовление30-60 минут Шаг 1 из 7

На сковородку наливаем немного подсолнечного масла и ставим на огонь. Телятину режем кусочками и кладем в разогретое масло. Обжариваем минут 5.

К мясу добавляем порезанную морковь и лук.

Баклажан чистим режем на кусочки и высыпаем в сковородку. Сверху посыпаем солью, затем перемешиваем и готовим минут 10.

Добавляем порезанный на кусочки картофель.

Далее, насыпаем порезанный болгарский перец, накрываем крышкой и готовим на малом огне 10 минут.

Самое время добавить помидоры. Режем помидоры на кусочки и кладем их в сковородку. Добавляем лавровый лист и чеснок. Готовим под крышкой еще минут 10.

Жаркое готово, приятного аппетита.

• Плохо
• Так себе
• Нормально
• Хорошо
• Восхитительно

vpuzo.com

Жаркое из телятины с картофелем в мультиварке - вкусно, просто и аппетитно

Телятина с картофелем - самое простое и доступное блюдо,которое можно приготовить в мультиварке, избавив кухню от навязчивых запахов жареного мяса и овощей. Вкус жаркого остается неизменным: он одинаково хорош и в момент приготовления, и через два дня.

Сытное густое жаркое становится особенно востребованным в холодные зимние дни. Если жаркое часто появляется на вашем столе, стоит привнести некоторое разнообразие: добавить жареные шампиньоны или кусочки копченого сала. Любители острых блюд могут бросить в порционную тарелку сушеного жгучего перца.

Продукты

Рецепт приготовления

1. Самое вкусное и сытное жаркое получится из мясной мякоти без жира и костей. Подсолнечное масло наливают в чашу мультиварки. Когда жидкость нагреется и зашипит, опускают кусочки телятины.Мясо нужно нарезать мелкими кубиками, чтобы они равномерно и быстро прожарились. Устанавливают функцию «жареное мясо»,крышку мультиварки закрывают.

2. Время обжаривания телятины - 30 минут, мясо 2-3 раза перемешивают.

3. Лук и морковь измельчают так, чтобы получились красивые кубики одинакового размера, высыпают в мультиварку, перемешивают с мясом.

4. Режим приготовления остается прежним, время обжаривания -15 минут. Крышка остается закрытой. Овощи и мясо трижды перемешивают.

5 Картофель чистят, моют, нарезают кусочками, выкладывают поверх мяса.

6. Добавляют соль и рубленный свежий укроп. Сначала кладут 1,5 столовых ложки соли, а на финальном этапе досаливают по своему вкусу.

7. Отмеряют томатный сок, выливают его в чашу мультиварки или кладут 2 столовые ложки томатной пасты. Существует один нюанс:картофель должен быть «рассыпчатым», принадлежать к сортам,которые быстро развариваются. Если вы знаете, что картофель плохо разваривается, томатный сок следует наливать в чашу за 10 минут до полной готовности блюда.

8. Наливают горячую воду до отметки - 4 литра. Закрывают крышку,устанавливают режим «суп». Время кипения - 60 минут.

9. Картофельный крахмал - это загуститель. Порошок растворяют в 120 миллилитрах холодной воды. Получившуюся жидкость выливают в кастрюлю за 10 минут до окончания времени приготовления.

10. Жаркое размешивают.

Жаркое может «притвориться» как первым, так и вторым блюдом.Если жаркое воспринимается в качестве густого супа, его подают в глубоких глиняных мисках, сдобрив ложкой сметаны. Допускается и другая подача: мясо и картофель с овощами выкладывают на плоские тарелки, плеснув всего пару ложек жидкости, чтобы получилась своеобразная «подливка».

Холодный картофель никогда не бывает вкусным, он даже утрачивает свой аромат. Жаркое с телятиной можно хранить 2-3 дня, но при последующих подачах его обязательно нужно доводить до кипения.

Приятного аппетита!

Источник: receptino.ru

zen.yandex.ru

Жаркое из телятины с картошкой

Поскольку в нашей семье жить не могут без мяса, то когда мы собираемся вместе, в середине нашего стола всегда стоит какое-нибудь мясное блюдо. Каждый раз мы стараемся сделать что-то новенькое, но этот простой рецепт жаркого из телятины с картошкой всегда был нашим любимым. Мясо запекается цельным куском с добавлением сливок, поэтому в итоге оно получается очень сочным и мягким, а картофель вместе с овощами становится отличным ароматным гарниром. Скажу вам по личному опыту, такое мяско съедается моментально, поэтому я всем рекомендую побаловать своих родных отличным ужином и приготовить для них жаркое из телятины с картошкой в домашних условиях.

Для начала подготовим все необходимые ингредиенты: мясо промоем и высушим при помощи бумажных салфеток, натрем телятину солью и перцем, желтый лук и лук-порей нарежем полукольцами, а грибы отвариваем до полной готовности и смешиваем с солью и молотым перцем.

Теперь ставим жаропрочную посуду на огонь и растапливаем в ней сливочное масло, обжариваем телятину в разогретом масле до ароматной румяной корочки, затем перекладываем в чистую тарелку.

В посуду, в которой жарилось мясо, выкладываем желтый лук и лук-порей, жарим овощи до мягкости, потом добавляем к ним грибы. Перемешиваем все, жарим еще 2-3 минуты и наливаем в кастрюлю вино, нагреваем все на медленном огне примерно 5 минут. Снимаем кастрюлю с огня, разгребаем в середине овощи и грибы и выкладываем в центр кастрюли мясо.

По бокам от мяса раскладываем очищенный и нарезанный крупными кусками картофель. Ставим посуду в разогретую до 180 градусов духовку и готовим жаркое в течение часа.

Примерно минут за 20 до готовности извлекаем блюдо из духовки и вливаем в жаркое сливки, добавляем при необходимости соль и перец, перемешиваем все так, чтобы картофель оставался сверху, и возвращаем блюдо в духовку.

Когда жаркое будет готово, мы аккуратно вынимаем его из духовки, посыпаем свежей зеленью и даем минут 20 настояться и остыть. Затем перекладываем телятину на разделочную доску и нарезаем ее на ломтики.

Раскладываем мясо с картофелем по тарелкам и подаем жаркое к столу. Приятного всем аппетита!

средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

povar.ru

» Архив сайта » Жаркое из телятины

Жаркое из телятины — питательное, сытное, вкусное и очень легкое в приготовлении блюдо. Равнодушными к этому рецепту останутся разве, что заядлые вегетарианцы! Конечно, мясо можно использовать любое, но в таком случае блюдо будет совершенно другим по вкусу, и не будет обладать таким шикарным ароматом.

Жаркое из телятинки прекрасно подойдет не только к семейным обедам и ужинам, но и для праздничных посиделок в большой компании. Эффектно будет смотреться блюдо, приготовленное и поданное в порционных горшочках.

Жаркое из телятины

Для приготовления рецепта из расчета на 10 порций нужно подготовить ингредиенты:

• 600 гр мяса телятины без кости;
• 8 средних картошин;
• 2 средних морковки;
• 2 небольших головки лука;
• соль;
• смесь перцев;
• 2 листка лаврушки;
• пучок укропа.

Рецепт жаркое из телятины:

1. Учитывая необходимость более длительной термической обработки данного мяса, предварительно кусок телятинки промыть, нарезать порционными кусочками и протушить под крышкой в течение 10-15 минуток. Для приготовления рекомендуется использовать кастрюлю с толстым дном или сотейник. Если жидкости во время тушения будет мало, можно немного долить обычной питьевой воды.
2. Тем временем, пока мяско готовится, можно подготовить овощи: все вымыть, почистить. Картошку нарезать небольшим кубиком, морковь — кружочком, лук — полуколечками.
3. Картошку добавить к мясу и продолжать тушить минут 10, после добавить остальные овощи. При необходимости долить воды.
4. Добавить чайную ложечку без горки смеси перцев и соль, равномерно посыпав блюдо. Тушить блюдо минут 40-45. Периодически хорошенько перемешивать содержимое.
5. Добавить лаврушку. Промыть, нарезать зелень и добавить ее в блюдо. Еще разок перемешать.
6. Тушить еще минут 10. Выключить плиту и оставить настояться под крышкой еще на четверть часа. Жаркое из телятины готово к употреблению.

Подавать можно, выложив в порционные блюда с углублением. На праздничный обед или ужин подача жаркого из телятины может быть в горшочках — перед добавлением приправ, лаврушки и зелени содержимое сотейника раскладывают в горшочки, после заправляют специями и помещаются в духовой шкаф на час при температуре 180-190 градусов.

______________________________________

Кухоман в помощь

• Первоначально можно обжарить кусочки мяса в масле до золотистой корочки, а после выложить в сотейник или казан и добавить немного воды для дальнейшего приготовления.
• В жаркое из телятины можно включить чеснок, томатную пасту, болгарский перчик и грибы, использовать готовые смеси специй для телятины.
• Морковь можно натереть и обжарить с луком до аппетитной золотистости.
• Блюдо обязательно должно настояться перед подачей минимум треть часа. После из него извлекают листочки лаврушки, так как длительное пребывание этой пряности может дать небольшую горечь продуктам.
• Перед подачей в каждую тарелочку жаркого из телятины можно добавить ложку сметанки и посыпать свежерубленной зеленью.
• И помните!!! При покупке продуктов, особенно телятины, обращайте внимание на свежесть и срок годности. Не рекомендуется покупать мясо в сомнительных местах с низкими санитарно-гигиеническими условиями во избежание приобретения некачественного продукта.

___________________________________

ПОДЕЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦ. СЕТЯХ

kuhoman.ru

Жаркое из говядины с картошкой - 10 лучших рецептов сытного домашнего блюда

Жаркое из говядины с картошкой является универсальным блюдом, которому будут рады гости за праздничным столом и домочадцы за ужином или повседневным обедом. Кроме классической версии кушанья существует масса вариаций, способных удовлетворить разносторонние вкусы привередливых потребителей.

Как приготовить жаркое из говядины с картошкой?

Готовят жаркое с говядиной и картошкой в кастрюле, казане, глубоком сотейнике или сковороде на плите или томят в подходящей посуде или в рукаве в духовке.

1. Более нежным и деликатным получится жаркое из телятины с картошкой, а максимально ароматным при использовании говядины.
2. Нарезанное мясо и овощные составляющие для насыщенности вкуса первоначально обжаривают до румянца и только после этого соединяют в общей емкости и протушивают с добавлением порции жидкости и приправ до готовности.
3. Стандартный набор используемых в данном случае специй: лавровые листья, горошины душистого и черного перца, чеснок и зелень.

Жаркое по-домашнему из говядины с картошкой

Традиционное жаркое из говядины с картошкой можно приготовить с пореем вместо репчатого лука, морковь дополнить корнем петрушки и сельдерея, что заметно обогатит вкус готового блюда. Не лишним в составе будет томат в виде пасты, соуса, сока или в виде свежих или консервированных в собственном соку помидоров.

Ингредиенты:

• говядина – 0,5 кг;
• картофель – 700 г;
• лук – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• чеснок – 3 зубка;
• паприка – 1 ч. ложка;
• масло растительное – 40 мл;
• соль, перец, лавр, зелень.

Приготовление

1. Обжаривают на масле нарезанное мясо.
2. Добавляют лук и морковь, жарят еще 5 минут.
3. Доливают немного воды, тушат мясо 30 минут.
4. Закладывают картофель и приправы.
5. Томят жаркое по-домашнему из говядины с картофелем под крышкой 20-30 минут, дополнив на последней минуте блюдо чесноком и зеленью.

Жаркое с телятиной в духовке

Жаркое из говядины с картошкой – рецепт, который при наличии подходящей посуды можно приготовить в духовке. Результат даже без предварительного обжаривания порадует приятной насыщенностью вкуса, достигаемой за счет использования минимального количества жидкости и томления составляющих в собственном соку.

Ингредиенты:

• телятина – 1 кг;
• картофель – 1 кг;
• лук – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• консервированные или свежие помидоры – 300 г;
• специи – 1 ч. ложка;
• соль, перец, лавр, зелень.

Приготовление

1. Нарезают кубиками среднего размера мясо и картофель.
2. Шинкуют лук и морковь.
3. Укладывают компоненты слоями в форму или казан.
4. Сверху выкладывают помидоры, прикрывают емкость крышкой или затягивают фольгой.
5. Готовят жаркое из говядины с картошкой в прогретой до 200 градусов духовке 1,5 часа.

Жаркое из говядины с картошкой и капустой

Качественно разнообразить рецепт жаркого из телятины с картошкой удастся, добавив в состав порцию нарезанной белокочанной капусты. Овощ станет не только источником дополнительной сочности и аромата, но и сделает палитру вкуса ярче. Вместо томатной пасты можно добавить пару-тройку свежих или консервированных томатов.

Ингредиенты:

• телятина – 700 г;
• картофель – 1,2 кг;
• капуста – 200 г;
• морковь и лук – по 1 шт.;
• паста томатная – 2 ст. ложки;
• петрушка – 0,5 пучка;
• масло растительное – 50 мл;
• соль, перец, лавр, зелень.

Приготовление

1. Обжаривают на масле по отдельности мясо и лук с морковью, добавив к овощам пасту.
2. Соединяют компоненты в общей емкости, добавляют капусту, приправы, доливают пару стаканов кипятка.
3. Через 20 минут закладывают картофель.
4. Тушат жаркое из говядины с капустой и картошкой до мягкости всех составляющих, подают с петрушкой.

Жаркое из говядины с картошкой на сковороде

Сделать вкусное жаркое из говядины с картошкой можно и просто в глубокой сковороде без использования дополнительной кухонной утвари. Новизну вкуса блюда удастся ощутить благодаря добавленному вместе с картофелем сладкому болгарскому перцу. Лучшим сопровождением жаркого станут отдельно поданные соления.

Ингредиенты:

• говядина – 500 г;
• картофель – 1 кг;
• морковь – 0,5 шт.;
• лук – 2 шт.;
• перец сладкий – 1 шт.;
• масло растительное – 50 мл;
• соль, перец, лавр.

Приготовление

1. На масле жарят мясо 15 минут или до румяности.
2. Добавляют нарезанный лук и морковь, обжаривают еще 10 минут.
3. Вливают воду до покрытия мяса и тушат под крышкой 30 минут.
4. Закладывают картофель, приправы, доливают по надобности еще воду.
5. Тушат жаркое из кусочков говядины с картошкой еще 30 минут, прикрыв сковороду крышкой.

Жаркое из говядины с грибами и картофелем

С особым почтением принимается едоками приготовленное жаркое из говядины с картошкой и грибами. Подойдут свежие вешенки или шампиньоны, любые лесные грибы, которые следует предварительно должным образом подготовить: сушеные размочить, замороженные разморозить, свежие промыть, почистить и по надобности отварить.

Ингредиенты:

• говядина – 600 г;
• картофель – 1,5 кг;
• грибы – 300 г;
• лук – 2 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• чеснок – 3 зубка;
• сметана – 2 ст. ложки;
• масло растительное – 80 мл;
• соль, перец, лавр.

Приготовление

1. Обжаривают по отдельности мясо, морковь с луком и грибы, соединяют в общей емкости.
2. Доливают немного воды и протушивают содержимое 20 минут.
3. Закладывают картофель, приправляют блюдо, тушат под крышкой до готовности всех составляющих.
4. За 10 минут до конца приготовления добавляют сметану с чесноком.

Жаркое из говядины с картошкой и овощами

Более легким и полезным получится жаркое из говядины с картошкой и брокколи. Добавлять можно абсолютно любые овощи: баклажаны, кабачки, сладкий и горький перец, стручковую фасоль или сочетать овощное ассорти с грибами. Из приправ дополнительно подойдет молотый имбирь, шафран, смесь прованских трав.

Ингредиенты:

• говядина – 600 г;
• картофель – 1 кг;
• брокколи – 1 вилок;
• сладкий перец – 2 шт.;
• баклажан – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• чеснок – 3 зубка;
• масло растительное – 100 мл;
• соль, перец, специи, зелень.

Приготовление

1. Обжаривают на масле мясо.
2. Добавляют лук, через пару минут морковь, жарят 5 минут.
3. Вливают немного воды, тушат мясо с овощами до мягкости.
4. Закладывают картофель, приправы, а через 10 минут добавляют нарезанные баклажаны, перцы и соцветия брокколи.
5. Тушат жаркое под крышкой 15 минут, добавив в конце измельченный чеснок и зелень.

Жаркое с говядиной и картошкой в рукаве

Следующий рецепт жаркого из говядины с картошкой позволит избежать мытья лишней посуды и необходимости контроля над приготовлением блюда в течение всего процесса. Секрет в использовании рукава для запекания и духовки. Подобным манером удастся сохранить естественную сочность продуктов без участия воды.

Ингредиенты:

• говядина – 700 г;
• картофель – 1 кг;
• лук – 2 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• чеснок – 2 зубка;
• масло растительное – 40 мл;
• соль, перец, лавр, укроп.

Приготовление

1. Нарезают все составляющие и по желанию обжаривают на масле.
2. Приправляют мясо с овощами солью, специями
3. Укладывают компоненты в рукав, добавив чесночные зубки.
4. Завязывают края рукава, сверху делают несколько проколов и готовят жаркое 1,5 часа при 190 градусах.

Жаркое в горшочках с говядиной и картошкой

Наваристым и вкусным получается жаркое из телятины в горшочках, запеченное в духовке. Вкусно добавить вместе с бульоном в каждый сосуд по столовой ложке сметаны, сливок или смеси с добавлением томатной пасты, соуса. При желании за 15 минут до завершения духовой обработки блюдо можно посыпать перетертым сыром.

Ингредиенты:

• говядина – 800 г;
• картофель – 800 г;
• лук – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• помидоры – 2 шт.;
• чеснок – 4 зубка;
• масло растительное – 100 мл;
• соль, перец, лавр.

Приготовление

1. Обжаривают по отдельности мясо, лук, морковь и картофель.
2. Приправляю составляющие, укладывают в горшочки, добавив перец, помидоры, чеснок и лавр.
3. Доливают воду, заполняя сосуды на 2/3.
4. Запекают блюдо при 200 градусах 1,5 часа.

Жаркое из говядины с картошкой в казане

Приготовить жаркое из телятины можно в казане на природе, получив тем самым одну из самых вкусных версий прославленного блюда. Важно обеспечить в процессе томления продуктов под крышкой умеренный жар костра, чтобы компоненты стали мягкими, но сохранил целостность ломтиков и аппетитный внешний вид.

Ингредиенты:

• говядина – 1,5 кг;
• картофель – 2 кг;
• лук – 3 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• помидоры – 4 шт.;
• чеснок – 4 зубка;
• шпик – 100 г;
• масло растительное – 50 мл;
• соль, перец, лавр, специи, зелень.

Приготовление

1. Обжаривают на масле нарезанный шпик.
2. Добавляют ломтики говядины, жарят до румянца.
3. Следующим закладывают лук, а через 5 минут морковь.
4. После обжарки овощей с мячом, доливают воду и дают прокипеть компонентам 20-30 минут.
5. Бросают картофель, все специи и помидоры, дают содержимому закипеть, готовят под крышкой до мягкости компонентов.
6. За минуту до готовности добавляют в казан чеснок и зелень.

Жаркое в мультиварке из говядины с картошкой

Просто сделать жаркое из телятины в мультиварке. Для получения диетической версии блюда компоненты можно не обжаривать, а блюдо готовить без добавления масла. Состав допускается корректировать, добавляя другие овощи, пикантные добавки, всевозможные специи, или по желанию сметану, томатный соус или пасту.

Ингредиенты:

• говядина – 500 г;
• картофель – 1 кг;
• лук и морковь – по 1 шт.;
• чеснок – 2 зубка;
• масло растительное – 30 мл;
• соль, перец, лавр.

Приготовление

1. В чашу наливают масло, закладывают мясо, лук и морковь.
2. Включают режим «Жарка» на 15 минут.
3. Добавляют картофель, все приправы, чеснок, вливают стакан воды.
4. Переводят устройство в режим «Тушение» на 2 часа.

womanadvice.ru

Смотрите также

• 
  Зеленые помидоры в томатном соусе на зиму
• 
  Алкоголь на дом
• 
  Торт барби своими руками
• 
  Суп борщевик рецепт
• 
  Поделки из ореховой скорлупы
• 
  Как делать тушенку в домашних условиях
• 
  Черная смородина для чего полезна
• 
  Тесто песочное с творогом рецепт
• 
  Вредна ли микроволновка
• 
  Самый вкусный гуляш из свинины
• 
  Как готовить пшенную кашу на молоке с тыквой