Фруктовый смузи с манго и бананом

Смузи — напиток, который делает утро солнечным, и не важно, какая за окном погода. Впочем, наверное, не совсем правильно называть смузи напитком. Ведь его готовят не только из сока, но и мякоти, смешивая в блендере со сливками, льдом или сахаром.

Говорят, что история смузи началась в Лантинской Америке, именно там впервые люди поняли, как вкусен и полезен свежий сок фруктов. Позже рецепт переняли американцы, а название «смузи» этому десерту дали хиппи.

Рецептов смузи очень много, больше чем разных ягод и фруктов в природе, ведь в одном напитке можно сочетать разные вкусы. Например, смузи с манго и бананом.

Ингредиенты
Манго 1 шт.
Лед
Банан 1 шт.
Сливки 200 мл
Лимон или лайм 1 шт.

Как приготовить фруктовый смузи с манго и бананом

Манго очистим от кожуры, нарежем кусочками, перемелем в блендере вместе с кубиками льда.

Перекладываем пюре из манго в стакан, а в блендер кладем кусочки банана, заливаем сливками и взбиваем 1-2 минуты.

По лезвию ножа аккуратно наливаем банановые сливки на пюре из манго. Добавим щепотку лимонной цедры. Готово!


Приятного аппетита и солнечного вам настроения!

  • елена

    Красивый смузи :) Обязательно приготовлю, и именно с манго (благо это фрукт теперь не редкость :)).
    Банановый коктейль уже привычен, а вот с манго будет в новинку;)

  • https://abdyllina-natasha.ru Наташа

    Смузи — отличное начало дня! Отличный рецепт!