Вторые блюда
Как и обещала, начинаю делиться рецептами для мультиварки и сегодня расскажу, как можно быстро и просто сделать плов из морепродуктов. Многие готовят это блюдо как обычный плов, просто заменив мясо на дары моря. Но мы будем использовать не только лук, морковь и рис, а добавим и другие овощи, которые внесут нотки средиземноморской кухни.
Время приготовления 20 минут Ингредиенты (4 порции) 4 х 200г белого филе рыбы (Лещ, судак и морской окунь - все подходят для гриля.) 1 / 4 стакана сладкого соуса Чили 1 / 4 чашки соевого соуса 1 столовая ложка рыбного соуса 1 / 2 лайма 1 стакан риса (промыть) 2 пучка брокколи, оливковый спрей, растительное масло
